Schneller laufen? - Trainiere effizient!

Bestzeit in Chemnitz
Du willst schneller laufen? Deine Marathonzeit verbessern?
Wie Du deutlich schneller wirst!

       

KSK Küstenmarathon Otterndorf


Ort21762 Otterndorf
VeranstalterGemeinde Otterndorf OK Küstenmarathon
Strecke4 Runden Landschaftslauf
relativ flache, schnelle Strecke

Homepage

KSK Küstenmarathon Otterndorf


19. KSK Küstenmarathon Otterndorf 23.09.2018


Damen - Top 10
Herren - Top 10
Grewe, Birgit03:55:29W45 Uhlenbrock, Frank02:53:36M45
Bullwinkel, Skroland04:05:42W40 Milde, Holger02:59:14M45
Giebel, Laura04:14:27W30 Wöhltjen, Andreas03:04:29M40
Hagenah, Melanie04:28:29W45 von Holt, Nils03:17:01M20
Besser, Jaya05:10:53W50 Walter, Stephan03:19:31M50
 Müller, Martin03:23:01M55
 Bogacz, Rico03:25:33M30
 Maier, Frank03:26:20M50
 Petschulat, Jan03:34:34M30
 Müller, Andreas03:35:31M50

Durchschnitt Damen04:23:00 Durchschnitt Herren03:54:09
Finisher Damen5 Finisher Herren34
Finisher Gesamt39 Durchschnitt Gesamt03:57:51

       

Ergebnisse
 
22.09.201920. KSK Küstenmarathon Otterndorf BestenlisteErgebnis-Datenbank Ergebnis
23.09.201819. KSK Küstenmarathon Otterndorf Bestenliste Ergebnis-Datenbank Ergebnis
10.09.201718. KSK Küstenmarathon Otterndorf Bestenliste Ergebnis-Datenbank Ergebnis
18.09.201617. KSK Küstenmarathon Otterndorf Bestenliste Ergebnis-Datenbank Ergebnis
20.09.201516. KSK Küstenmarathon Otterndorf Bestenliste Ergebnis-Datenbank Ergebnis
21.09.201415. KSK Küstenmarathon Otterndorf Bestenliste Ergebnis-Datenbank Ergebnis
15.09.201314. KSK Küstenmarathon Otterndorf Bestenliste Ergebnis-Datenbank Ergebnis
16.09.201213. KSK Küstenmarathon Otterndorf Bestenliste Ergebnis-Datenbank Ergebnis
18.09.201112. KSK Küstenmarathon Otterndorf Bestenliste Ergebnis-Datenbank Ergebnis
19.09.201011. KSK Küstenmarathon Otterndorf Bestenliste Ergebnis-Datenbank Ergebnis
13.09.200910. KSK Küstenmarathon Otterndorf    Ergebnis


Lauftechnik


Du willst schneller laufen? Dann verbessere deine Lauftechnik! Profis zeigen dir für nur 39 Euro, wie du deine Technik verbessern und bis zu 10% schneller werden kannst.


Lauftechnik